يعتبر الحمل في الشهر الخامس هو منتصف الطريق، فهو في منتصف الثلث الثاني من الحمل تماماً، وعادة ما تقل الأعراض في هذا الثلث، حيث تمر معظم النساء بأعراض أقل من الثلث الأول والثلث الثالث من الحمل، ولمعرفة المزيد عن أعراض الحمل في الشهر الخامس وتطور الجنين فيه، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال.
أعراض الحمل في الشهر الخامس
حرقة المعدة
تعتبر الحرقة أو حموضة المعدة واحدة من الأعراض القليلة التي يمكن أن تبقى منذ بداية الحمل إلى نهايته، في الأسبوع العشرين من الحمل، يكون طفلكِ تقريباً عند السرة الخاصة بكِ، ويبدأ في الصعود ناحية معدتكِ، وأيضاً يسبب استرخاء عضلة المرئ حدوث الحموضة، حيث يرتفع الحمض المعدي إلى أعلى.
تغييرات الثدي
يستمر الثديين في النمو طوال فترة الحمل، وفي الأسبوع العشرين تقريباً، سيبدأ الثديين في إنتاج اللبأ ” السائل الذي يغذي الجنين في الأيام الأولى بعد ولادته “، وستستمر الحلمات في اسمرار لونها، كما تظهر بروزات بيضاء حولها.
تغيرات الجلد
زيادة صبغة الميلانين تسبب اسمرار لون بعض المناطق من الجلد، كما أن زيادة هرمونات الأنوثة تساعد أيضاً على ذلك، معظم هذا التغير في اللون يكون في الخدين، والجبين، وحول الأنف، وهو يُعرف بقناع الحمل، كما يظهر خطاً داكناً يمتد من عظام العانة حتى السرة.
أعراض أخرى
- يؤثر الحمل على جميع أجهزة الجسم، بما فيها العظام والأسنان، لذلك يجب الاهتمام بالعناية الكاملة لتجنب حدوث المضاعفات.
- يمكن أن يحدث التهاب أو نزيف اللثة أثناء تلك الفترة، بسبب زيادة حجم الدم، وزيادة إفراز هرمون الاستروجين أيضاً.
- يقل الغثيان وقد يختفي تماماً، كما يزداد الإحساس بالرغبة في تناول الطعام، وتزداد الشهية له.
- من أجمل الأعراض في الشهر الخامس، الشعور بحركة جنينكِ بداخلكِ.
نمو الجنين أثناء الحمل في الشهر الخامس
- ينمو شعر الجنين ناعماً على فروة رأسه، كما ينمو شعر الحاجبين أيضاً.
- يتم تغطية جلد الجنين بطبقة بيضاء تسمى “فيرنيكس كيسوسا”، هذه الطبقة تحمي جلد الجنين من التعرض الطويل للسائل الذي يحيط به في الرحم.
- تتطور عضلات الجنين، ويكون قادراً على تحريك أطرافه ومفاصله.
- تتطور براعم التذوق الخاصة بالجنين، فهو الآن قادر على تمييز الطعم الحلو والمر.
- يتشكل الغطاء الواقي لأعصاب الجنين، وهذه العملية ستستمر على مدار سنة بعد ولادته.
- تكون شبكة العين حساسة للضوء، فإذا تم تسليط مصدر ضوء ساطع على البطن، سيقوم الجنين بالتحرك بعيداً عنه.
- تتطور الأجهزة الحسية للجنين، ويكون قادراً على سماع صوتكِ الآن.
- تستمر الكلى الخاصة بالجنين في إنتاج البول، ويكون طول الذراعين والساقين متناسقاً الآن.
معلومة عن كل أسبوع في الشهر الخامس من الحمل
الأسبوع الثامن عشر من الحمل
- تكون الأوعية الدموية للجنين مرئية من خلال جلده الرقيق.
- تكون الآذان في وضعها النهائي الآن.
- إذا كان الجنين أنثى، فإن رحمها وقنوات فالوب يتم تشكيلهم الآن، وإذا كان ذكر، فإن أعضائه التناسلية تكون واضحة الآن، ويمكن تمييز نوعه.
الأسبوع التاسع عشر من الحمل
- قد تحدث بعض الآلام في الجزء الأسفل من البطن، كما يمكن المعاناة من الدوخة.
- قد تحدث تشنجات للساق بسبب زيادة الحِمل عليها.
- يمكن أن تعاني من بعض الإمساك، كما يمكن الشعور بالحموضة.
- يحدث تورم خفيف في القدمين والكاحلين.
الأسبوع العشرين من الحمل
من الشائع بالنسبة للنساء الحوامل أن يشعرن بالسخونة والتعرق في منتصف الليل أكثر من المعتاد، وذلك بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي، والهرمونات، والوزن، ولحل تلك المشكلة، يجب الحفاظ على غرفة النوم الخاصة بكِ باردة، والتخفيف من الملابس.
الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
بإمكانكِ الشعور بالراحة في الأسبوع الواحد العشرين من الحمل، حيث أن حجم البطن في هذة المرحلة لا يكون كبير جدًا، كما أن معظم أعراض الحمل المزعجة المرتبطة بشهور الحمل الأولى تكون قد اختفت، ويمكنكِ الآن الاستمتاع بفترة الحمل قبل الدخول في الثلث الأخير من الحمل.
نصائح هامة أثناء الحمل في الشهر الخامس
- الاهتمام جيداً بصحة العظام والأسنان، حيث أن الطفل يسحب كثيراً من الكالسيوم في هذه الفترة، كما أن التحميل يزيد على الساقين.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، لعدم زيادة اسمرار لون الجلد، كما يمكن استخدام واقي الشمس بعد استشارة الطبيب.
- ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعد على تخفيف آلام أسفل البطن، ولكن بعد التحدث مع الطبيب حول إمكانية ذلك، والأنواع المناسبة من التمارين.
- عدم تغيير الوضع بشكل مفاجئ، لأن ذلك قد يشعركِ بالدوار.
- النوم على أحد الجانبين، ووضع الوسائد خلفكِ وبين ساقيكِ، لتوفير وضعيات نوم أكثر راحة.
- الحفاظ على ارتداء ملابس الحمل المريحة، والتي تتناسب مع تمدد حجم الرحم، حتى ولو لم يكن حجم بطنكِ كبيراً جداً، لكن تجنب الضغط على الرحم أمر هام.
- يمكن التحدث إلى طفلكِ بصوت واضح، فربما يكون الآن قادراً على سماعكِ.
